Hermosto ja tunteet

Ihmisen keho on hyvin ihmeellinen kokonaisuus. Hermoston rauhoittelusta puhutaan usein, mutta autonomisen hermoston nimikin jo kertoo, että hermoston tulisi toimia itsenäisesti ja automaattisesti. Hermoston toiminta saattaa jo lapsuuden perheessä oppia toimimaan niin, ettei se aikuisena enää palvele nykyhetkeä. Pelkällä hermoston rauhoittelulla ei yleensä pääse kuin oravanpyörään, jossa itseä saa rauhoitella useissa tilanteissa ja monin menetelmin. 

Kun katseen kääntää menneisyyteen, sinne missä keho ja hermosto on oppinut toimintansa. Ottaa vastaan tunteet sellaisenaan ja antaa hermoston vapaasti reagoida saattaa päästä tilanteeseen jossa elämäkin tuntuu vapaammalta. 

Tunteet ovat kehollisia ja ajatuksilla, joissa kerrotaan itselleen ettei tämän kuuluisi tuntua tältä estetään kehon viestien ja ajatusten yhteys. Mitä jos pysähtyisikin ihmettelemään, että tältäkö tämä tuntuukin? Jos on oppinut kehon tunteet painamaan hiljaiseksi, ei välttämättä pieniä kehon viestejä kuule, kehon silloin saattaa alkaa huutamaan kovemmin kivuillaan ja kolotuksillaan. 

Turvallisen tilan luomalla tunnevyöhyketerapeutin kanssa, saatetaan päästä juurisyiden äärelle ja oivaltamaan minkä syyn takia keho on alkanut oireilemaan tavallaan.